生活 スーパーの買い物がめんどくさい？「週一まとめ買い」VS「毎日買い物」
「スーパーに行くのって、なんだかめんどくさい…」そう感じる日ってありますよね。仕事や家事、育児でクタクタになった帰り道、スーパーに寄るのが重荷に感じたり、休日にまとめ買いするのも人混みで疲れてしまったり…。忙しい女性にとって、買い物は楽しい...
生活 
料理 作り置き調味料と市販調味料を賢く使ってササっと料理！
「毎日のごはん作りがとにかく大変」「忙しくて夕飯の準備に時間をかけられない…」そんな悩みの強い味方、作り置き調味料と市販の便利調味料
料理 冷凍で差がつく！野菜保存で料理時間を賢く短縮する方法
「毎日の料理に時間がかかって疲れる」「野菜を買ったのに使い切れずにダメにしてしまう」そんな悩みはありませんか？実は、野菜を冷凍保存するだけで、これらの問題が一気に解決できるんです。冷凍保存は、ただ保存期間を延ばすだけでなく、下処理を済ませて...
料理 「高温多湿を避けて保存」の意味を徹底解説
食品の外装を見ると注意書きされている「高温多湿を避けて保存」の文字、現代の夏の猛暑から食材を守る方法と適切な保存の仕方をまとめました。高温多湿を避けて保存の重要性高温多湿が食品に与える影響高温多湿の環境は、私たちの食品に大きな影響を与えます...
料理 一週間の献立を立てるための食材リストのポイント
毎日の家事や育児、仕事に追われていると、「今日は何を作ろう…」と考えるのが億劫になること、ありますよね。夕方になると疲れもピーク。そんな中で子どもから「今日のご飯なに？」と聞かれると、イライラしてしまう自分に自己嫌悪してしまうことも。私も以...
生活 毎日が忙しい過ぎてイライラぎみのママのための「ありがとうノート」活用術
「ありがとうノート」とは？忙しいママ必見の基本知識「ありがとうノート」は、日々の生活の中で感じた感謝や嬉しかったことを記録するノートです。忙しい毎日の中で、自分の気持ちを整理する時間を作ることはとても大切。例えば… 子どもが「ママ大好き」と...
生活 家事分担の見える化、共働き家庭の新ルール
家事分担の見える化がもたらすメリットとは？共働き家庭における家事分担の重要性共働き家庭では、仕事と家事育児を両立させるために「家事分担」が不可欠です。しかし現実には、「夫ばかりが家事をしている」「家事負担が偏っている」といった問題が少なくあ...
生活 これを忘れないで！家族で楽しむ！子供向けピクニック持ち物
家族で楽しむピクニックの魅力ピクニックとは？基本知識と楽しみ方ピクニックとは、屋外で食事や遊びを楽しむレジャーのこと。公園や河川敷、キャンプ場など自然の中でリラックスしながら過ごすスタイルが人気です。青空の下でお弁当を広げたり、子どもたちが...
掃除・片付け 『家庭の書類、実はこれで解決！片付けマニュアル』
家庭の書類整理を成功させる基本ルール書類整理ができない理由とは？「あとで片付けよう」と思って溜め込んだ書類の山…。気づけばキッチンやダイニング、引き出しの中が紙であふれていませんか？書類整理が苦手な人の多くは、「捨てていいかわからない」「分...
掃除・片付け あの白い汚れは何？お風呂の床を清潔に保つヒント
お風呂の白い汚れの正体とは？毎日使うお風呂。ふと床を見ると、うっすら白い汚れが残っていて気になったことはありませんか？その白い汚れは放っておくとどんどん蓄積し、見た目が悪くなるだけでなく、カビやヌメリの温床にもなりかねません。ではこの「白い...